nieuws

 

woensdag 30 januari 2019 start 8 weekse mindfulness of aandachttraining voor kinderen van 8-12jaar

Waarom mindfulness voor kinderen?

Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en vaak onrustig. Ze hebben een hoofd vol piekergedachten. De 'aan-knop'doet het wel, maar waar zit de 'stop-knop'? Door kinderen in contact te brengen met mindfulness, leren ze beter observeren en zich concentreren, incontact met hun lijf te zijn, zichzelf tot rust te brengen.  Hierdoor verbeteren de concentratie en leerprestaties. Hun zelfvertrouwen en veerkracht nemen toe, het gevoel gefaald te hebben neemt af. Kinderen gaan om met kwaliteiten als 'compassie'en 'geduld' en 'dingen loslaten die je niet kunt veranderen'. Daardoor leren ze om te gaan met kort- en langdurende spanningen. Ze worden vriendelijker voor zichzelf en anderen en het pestgedrag neemt af.  De aandachttraining is een 8-weekse training in een groep van 3 tot 6 kinderen. De training bestaalt uit (stilte)oefeningen, verhalen, kinderyoga en gesprekjes, waarbij kinderen leren om te gaan met de veranderingen in de buitenwereld én in hun eigen binnenwereld.  

Kosten € 195,00 (8 trainingen van 1 uur, inclusief boek 'stilzitten als een kikker' en cd met oefeningen)

Datum/tijd woensdag 30 januari t/m 20 maart 2019 (reservedag 27 maart) van 16.30-17.30uur

 

woensdag 3 oktober 2018 start 8 weekse mindfulness of aandachttraining voor kinderen van 8-12jaar  

 

1 april 2018 is de praktijk verhuisd naar Heuvel 90 in Geldrop.


zaterdag 13 januari 2018 start 8-weekse mindfulness of aandachttraining voor kinderen van 8-12jaar

 

1 januari 2017 volg de praktijk nu ook via facebook: @puuriktherapie 

 

16 en 30 november en 14 december

 

OUDERTRAINING 'Anders kijken naar je kind, opvoeden vanuit een integratieve benadering', Ouders waren na 3 bijeenkomsten erg enthousiast over alle tips en informatie die ze opgedaan hadden en adviseren het andere ouders.