Informatie voor jongeren*
*waar jongeren staat worden ook jongvolwassenen en dus adolescenten bedoeld
Welkom op de website puur ik
Je hebt vast een goede reden om op dit moment deze site te bezoeken. Dit kunnen verschillende redenen zijn. Voor iedereen is dit anders.
Belangrijkste is dat je voelt dat het je op dit moment misschien alleen niet lukt en dat je hulp zoekt.
Enerzijds ben je verwikkeld in een ontwikkelingsperiode die bij sommigen al vroeg start, bij anderen later. Er gebeuren veel dingen. Je lijf verandert (fysieke veranderingen), je bent zoekende naar wie jij bent (identiteit), vriendschappen veranderen (relaties met anderen), seksualiteit/seksuele identiteit kan een rol gaan spelen of je hebt er vragen over. Door dit alles voel je je soms onbegrepen of heb je ruzie met je ouders of met je vrienden. Soms lukt alles niet zoals je het zou willen. Of je voelt je naar en weet niet wat je eraan kan doen.
Anderzijds kunnen er ook andere dingen spelen: je voelt je niet fijn (verdrietig, eenzaam, onzeker, schuldig, angstig, boos), piekert veel (wat anderen van je vinden, wat je verkeerd gedaan hebt, wat allemaal nog moet, hoe iets nog perfecter kan, over wie je bent of welke seksuele voorkeur je hebt…), problemen op school of werk (geen concentratie of motivatie, faalangst, gedoe met anderen of met docenten, je gaat niet meer naar school/werk), iets vervelends meegemaakt (scheiding van je ouders, ruzies met ouders/broer(s)/zus(sen), overlijden/verlies van iemand, ziekte, verhuizing, geweld, misbruik, trauma of iets anders), je hebt negatieve gedachten over jezelf (hoe je eruit ziet, hoe je je gedraagt) of je verwond jezelf of ander gedrag dat schadelijk is voor je gezondheid en ontwikkeling (bijvoorbeeld veel gamen, overmatig drugs- en/of alcoholgebruik). Je hebt (kenmerken van) AD(H)D, autisme, hoog/meerbegaafdheid, hoogsensitiviteit. Of misschien iets heel anders dan hier beschreven staat.
Het kan helpen om er eens met iemand over te praten die jou (nog) niet kent. Wil je hulp bij hoe je iets (samen) kan aanpakken of ontdekken wat er van binnen gebeurt en hoe je daarmee om kan gaan?
Ik kan jou hierin begeleiden. Ik ben Nancy en ik ben integratief kinder- en jeugdtherapeut, waardoor ik wekelijks verschillende kinderen en jongeren tussen de 4 en 24 jaar met verschillende problemen zie. Iedereen heeft zijn eigen unieke verhaal. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Naar wie jij bent en samen te onderzoeken waar je last van hebt en wat er precies aan de hand is waardoor je je voelt zoals je je voelt of je gedraagt zoals je je gedraagt. Samen kijken we wat nodig is om dit te veranderen. Is het iets in je omgeving dat verandering nodig heeft of iets in jezelf? Wat heb jij nodig?
Uiteindelijk word je je weer bewust van keuzemogelijkheden en krijg je weer controle over je leven.
Vraag je je af of wat jou bezighoudt ook iets is waar je voor bij mij terecht kunt? Bel dan gewoon een keer of stuur een berichtje.
Hoe werkt het?
Ben je jonger dan 16 jaar, laat je ouders weten dat je een keer met mij wilt praten. Jij of je ouders nemen dan contact met me op. Samen kijken we wat jij nodig hebt, bijvoorbeeld eerst een gesprek samen met jouw ouders of juist alleen. Soms is het nodig om ouders erbij te betrekken omdat juist zij je graag willen helpen, maar ook niet weten hoe. Ik kan hen dan hierbij ondersteunen. Uiteraard sta jij steeds centraal en bekijken wij samen wat jij nodig hebt. Dit doen we tijdens gesprekken in de praktijk. Je ouders zijn hier niet bij. Als er gesprekken met je ouders zijn, bespreken we vooraf wat wel of (nog) niet met je ouders besproken wordt.
Ben je 16 jaar of ouder dan kun je zelf contact opnemen om een eerste afspraak te regelen, waarin we kennismaken en samen onderzoeken of integratieve therapie voor jou de manier is om aan je probleem of vraag te werken. We bespreken dan ook óf en wanneer we je ouders bij de therapie betrekken. Als er gesprekken (samen) met je ouders zijn, bespreken we vooraf wat wel of (nog) niet met je ouders gedeeld wordt.